芒种时节多湿热 健脾祛湿清心火
中医专家介绍，这一时期气温显著升高，雨量充沛，空气湿度大，闷热潮湿的环境易导致人体阳气外浮，湿邪内蕴，养生防病要注意健脾祛湿，静心养神。中国中医科学院西苑医院皮肤科副主任医师佘远遥介绍，芒种时节，人体容易外感湿...
2025-06-09
小满湿热交织季 健脾祛湿护健康-健康·生活-人民网
新华社北京5月20日电（记者田晓航、王烁）21日将迎来夏季的第二个节气小满。中医专家介绍，这一时期我国普遍进入夏季气候模式，气温升高、雨量充沛，容易带来食欲减退、心烦易怒等健康问题，养生防病重在健脾祛
2025-06-09
小满湿热交织季 健脾祛湿护健康
中医专家介绍，这一时期我国普遍进入夏季气候模式，气温升高、雨量充沛，容易带来食欲减退、心烦易怒等健康问题，养生防病重在健脾祛湿、清热解暑。中国中医科学院西苑医院心血管一科主任医师董国菊介绍，小满节气暑热渐盛，...
2025-06-09
小满湿邪渐重，学学中医的“三茶三式”有助健脾祛湿
北京中医药大学东方医院亚健康科主治医师李壮认为，小满养生可学习“三茶三式”，实现“健脾祛湿、开沟排涝”的动态平衡。三种茶饮祛湿佳 李壮指出，“三茶”代表三种茶饮，即陈皮茯苓茶、红豆薏米饮、荷叶山楂茶，具体制作...
2025-06-09