胖小伙每天爬山,膝盖很遭罪!医生:运动减肥要科学
也可配合药物缓解疼痛症状:外用或口服非甾体抗炎药。当度过疼痛急性期后,需要做康复训练,目的是加强膝关节周围...在体重基数较大的时候,关节的负荷较大,不合理的运动方式及运动量有可能会加重关节损伤,引发关节不适症状。...
2025-06-08
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2025-06-08