东营鸿港医院与东营市自行车运动协会签订医疗定点服务协议
6月4日，新里程健康集团旗下。根据协议，东营鸿港医院作为东营市自行车运动协会的定点医院，将为自行车爱好者提供赛前的运动损伤风险评估、赛时的医疗保障和日常的伤病预防及治疗。东营市自行车运动协会成立于2011…
2025-06-11
20分钟中等强度运动能逆转熬夜损伤？丨元气补给站
中等强度运动 运动过程中心率一般在100～140次/分，如健步走、慢跑、骑自行车、太极拳、网球双打等。高强度运动 运动心率超过140次/分，如跑步、快速骑自行车、快节奏的健身操和快速爬山、登楼梯、网球单打等。另外，可以用...
2025-06-11
不当运动“透支”关节健康
需要注意的是，动感单车因座位高度调整不当或阻力过大，易导致髌骨关节磨损，建议选择传统自行车或...此外，运动前充分热身（如动态拉伸、关节绕圈），运动后及时冷敷（急性损伤）或热敷（慢性疲劳），都能有效降低运动损伤风险。...
2025-06-11
“速降少年”公共场所横冲直撞炫技 专家建议加强监管规范速降自行车活动
造成损伤需要担责 有业内人士介绍，速降是一项山地自行车极限运动，讲究在坡度大、障碍多的自然或人工...政府部门联合社会组织，规划建设专业化青少年速降自行车运动场地，配套标准化赛道、安全护具租赁服务及专业教练指导体系。...
2025-06-11
赛事来袭！杭州勇峰站 2025越野越有趣山地自行车嘉年华挑战赛
2.健康要求：参赛选手必须身体健康，具有一定的骑行技巧，并确定未患有不适宜参加自行车运动比赛的疾病。（二）报名方法 1.以个人或俱乐部报名...7.现场提供“山地自行车”租赁 120元/天（由捷鹿单车提供，可联系客服号提前预约。...
2025-06-11
半月板损伤能骑自行车吗？运动选择与注意事项
半月板损伤能骑自行车吗？运动选择与注意事项 新闻 体育 汽车 房产 旅游 教育 时尚 科技 财经 娱乐 母婴 健康 历史 军事 美食 文化 星座 专题 游戏 搞笑 动漫 宠物 无障碍 关怀版 举报/反馈 加载中. 视频...
2025-06-11