长寿的人

面部有这6个特征的人，想不长寿都难 中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师郭朋介绍，如果只是依靠面相一说，的确缺乏科学道理，但是人的外貌长相也会受到健康影响，所以具有一定的参考意义。1.面部饱满、牙齿健全 有的人觉得...

在吉尼斯世界纪录中，有一位年逾146岁的老人，他被认为是世界上最长寿的人之一，甚至经历了四任妻子的离世。然而，尽管他活得如此长久，却并未感到任何的快乐，反而他最大的愿望是早日死去。那么，这位长寿老人为何不觉得快乐...

健康长寿是大家都盼望的事情，有人觉得这主要靠爸妈给的好身子骨，基因好就完事。但其实，长寿这事“三分天注定，七分得靠打拼”，后天的努力也非常重要。我们不仅可以通过几个练习评估自己是否有长寿潜质，更能通过积极改变...

去年我们老年大学组织春游，同车有个王阿姨特别爱操心，导游说景区人多， 她就开始念叨\

如果能够达到这些标准，你可能就是“长寿候选人”，特别是对于 50 岁以后的人来说，这一点尤为重要！身体好不好，4 个动作能自测！1 爬楼梯自测 2024 年，发表在《衰老细胞》上的研究显示，通过爬楼梯速度可判断衰老程度。[1] ...

当有人说吸烟有害健康的时候，很多烟民都会拿上面这个“段子”来反驳。还有很多人会举出身边的例子，“证明”吸烟不仅无害，还可以长寿：于是很多老烟民继续过着“饭后一支烟,赛过活神仙”的日子，把少抽、戒烟之类的抛之脑后...

尽管长寿老人们存在生活习惯、饮食上的偏好和差异，但他们大都有个共同...《美国心脏协会杂志》刊发的研究证实，相比于每天坐姿时间低于9.3小时者，超过11.6小时的人全因死亡风险增加57%，即便运动也难以完全消除久坐带来的负面...