西红柿再次被关注？研究发现：经常吃西红柿的人，或可收获4大好处
番茄红素：这是西红柿里最被关注的一种天然色素，也是一种强力抗氧化剂。番茄红素对清除自由基很有效，这些自由基和我们身体的老化、心血管疾病、甚至某些癌症的发生都有关系。...水分充足、膳食纤维多，吃西红柿还能促进排便。...
2025-06-08
夏季养心新法则：樱桃与西红柿，这两种“美容养心果”你吃了吗？
夏季多吃西红柿，能让你的心脏更健康！预防癌症：番茄红素有强大的抗氧化作用，研究表明，多摄入西红柿能降低前列腺癌、口腔癌、结肠癌等多种癌症的风险。这个夏天，赶紧把西红柿加入你的餐盘吧！美容养颜：西红柿中的胡萝卜素...
2025-06-08
夏天孩子补铁”建议多吃这8道菜，补铁补钙好吸收，助长个子_番茄牛肉羹_猪肝菠菜汤_备用
西红柿土豆炖牛腩 牛肉软烂入味，土豆软糯、汤汁浓郁，拌饭 特别好吃。牛肉富含优质蛋白质，能补锌和补铁，有助于大脑发育，预防贫血，土豆和番茄则提供丰富的维生素和矿物质，营养均衡，是孩子补锌、补铁的优质菜品。食材有 ...
2025-06-08
嗨翻夏天！南雄泉水谷漂流湿身尖叫全记录，顺路解锁番茄小龙虾杨梅三件套！
番茄、小龙虾、杨梅自由 南雄市珠玑镇三佳村 三佳农业公园 南雄市珠玑镇三佳村 三佳农业公园是一个集农业生态开发、旅游休闲度假、科普教育于一体的农业生态公园。园区内有着得天独厚的良好生态环境，风景宜人、空气清新。园区...
2025-06-08
明天芒种节气，别忘“吃三样，喝一样，做一事”顺应时节度夏天|苦瓜|鸡蛋|虾仁|梅子|青梅|西红柿_网易...
2、锅里放入花生油烧热，倒入切成块状的西红柿，煸炒均匀，再加入少许番茄酱炒匀，加入适量的开水。3、开锅以后，把虾仁剁碎加入少许胡椒和淀粉抓匀，放入裱花袋挤入锅里，小火慢慢焖熟。也可以把虾仁直接放入，但是不如这样...
2025-06-08
夏天吃啥菜？试试这5道家常炒菜，清爽不腻|香菇|冬瓜|花菜|番茄|苦瓜|葱花|西葫芦_网易订阅
第三道：番茄炒西葫芦 夏天的西葫芦个个都鲜嫩，买菜的时候遇到它别手软，常吃对身体好。西葫芦和番茄搭配，吃起来特别开胃，是不错的下饭菜，百吃不厌。做法： 西葫芦洗净，不需要去掉外皮，只需去掉头尾就好了，也不需要去籽...
2025-06-08