消化和吃饭习惯有关？医生告诫：年纪大了，吃饭最好养成4个习惯
这样的一些小改变，让她的消化问题有所缓解，也让她意识到，随着年龄的增长，吃饭的习惯变得尤为重要。年纪大了，消化能力逐渐减弱，胃肠道的健康成为了老年人日常生活中的重要关注点。长期以来，许多人都习惯于吃快餐、重口味...
2025-06-08
4个吃饭习惯，正悄悄让你变胖
其实，除了“吃什么”，“怎么吃”往往也很关键，今天要讲的4个看似无害的吃饭习惯，可能正在悄悄让你变胖!第一个习惯是边吃饭边喝水。很多人觉得边吃边喝可以帮助吞咽，但来自海外《食欲》期刊的一项研究显示。进食过程中频繁...
2025-06-08
为什么老年慢性病越来越多？医生提醒：4个吃饭坏习惯，劝你改正
调查显示，许多老年慢性病的出现与不良饮食习惯密切相关，特别是以下四种吃饭习惯，若长期保持，极有可能导致一系列健康问题，甚至引发高血压、糖尿病、心脏病等多种慢性疾病。一、喜欢吃太饱 这是一个普遍的饮食坏习惯。很多...
2025-06-08
越来越多人患胰腺癌,是甜食吃太多?提醒:3个吃饭习惯尽早改
只因这4个原因 胰腺癌有着“癌中之王”的称号，是一种恶性程度很高的肿瘤，多数患者一旦确诊，就面临很严峻的生存挑战。广东省人民医院胰腺中心主任陈汝福 介绍：近20年来胰腺癌发病率不断上升...医生提醒：4个吃饭习惯尽早改》....
2025-06-08