“爱吃糖”和“不吃糖”的宝宝，区别有多大？早知道越好
大家好~我是明儿er~糖，对于每个宝宝都是特别钟爱的。可是，宝宝吃糖危害也是很大的，世卫组织也曾发布限糖令，在宝宝三岁执勤啊都是不能吃糖的。吃糖，对于宝宝潜在的
2025-06-12
孩子“问为什么不能吃糖”时，你的回答很重要，别说错了
而当家长控制孩子吃糖的时候，孩子往往会发自内心地提出一个问题：“为什么不能吃糖？这时候，家长的回答就显得尤为重要。“为什么不能吃糖？家长的回答方式影响很大 “糖是苦的，不好吃” 很多年龄比较大的家长，或是家里的...
2025-06-12
糖尿病就是因为糖吃多了吗？
糖尿病患者并非完全不能吃糖。可选择代糖食品满足甜味需求，两餐之间适量食用水果也有助于稳定血糖。但要避免含糖饮料、精制糕点等高升糖指数食物。饮食应遵循“总量控制、均衡搭配”原则，以粗粮替代部分精米面，多吃蔬菜，...
2025-06-12
这个春节开始，不妨试试“信息节食”
但丈夫辩解：这也不能全怪他，现在社交平台过于勾人心魂的算法设计，推送的内容总有种“猜你喜欢”的能力，让人瞥上一眼就停不下来。而且，一旦...短时间内吸收了太多糖分，人体根本来不及“消化”，血糖代谢系统索性“罢工”。...
2025-06-12