糖尿病患者到底能不能吃粽子？医生的解答来了
“可我有 糖 尿病，听说糯米升糖可快了，是不是一口也不能碰？近日，潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区望江街道在水一方卫生服务站全科医生张雪就碰到了不少有类似...其实糖尿病患者并非完全不能吃粽子，但得注意做法和吃法。...
2025-06-08
糖尿病人能吃粽子吗 哪几类人不适合吃？
端午节悄然而至，粽子更频繁的出现在餐桌。粽子虽然很美味，但不是人人都适合吃的。粽子中的糯米和馅料，会让糖尿病患者血糖升高；...糖尿病患者可以吃粽子，但需严格控制食用方式和摄入量。一、食用条件血糖.
2025-06-08
杨小红主任：端午将至，糖尿病人能吃粽子吗？该怎么吃呢？3个吃粽技巧，大家可以尝试一下
不吃，又馋得慌，感觉像没过节。那糖尿病人到底能不能吃粽子？该怎么吃呢？今天，邀请糖尿病专家杨小红主任在这里和大家好好聊聊。粽子虽是高GI食物，但并不代表糖友一点都不能沾。只要血糖控制良好，且没有严重的糖尿病性胃肠...
2025-06-08
【端午安康】糖友吃粽子不升高血糖的5点妙招
虽说粽子并不是十分适合糖尿病人吃，但是掌握一些小技巧，糖友们也是可以健康吃粽子的。如何吃粽子不升血糖呢？什么是升糖指数 吃粽子前我们先来了解一个概念—升糖指数（GI）。升糖指数是指测定进食后血糖即时升高的指标，它...
2025-06-08
血糖一高，就不能吃粽子了？医生实话实说：今日端午，3点要注意
在节日里，粽子常常被拉出来当做“血糖杀手”的代表，一提到它，仿佛糖尿病患者就必须回避。这种态度看似谨慎，实则片面。它忽略了食物结构、进食顺序、搭配方式、食用节奏等多个影响血糖波动的因素，把问题简单化处理，结果让...
2025-06-08