医生告诫：端午将至，有2种情况的糖尿病患者，4物忌口，别嘴馋
糖尿病患者看着桌上 糯米粽子、咸鸭蛋、香甜绿豆糕，难免心动。但嘴巴的满足和身体的代谢，是两条不重合的线。有些人吃一点没事，有些人吃完一口粽子，半夜就上了 急诊。关键不在食物本身，而在两个常被忽视的身体状态—一个是...
2025-06-08
糖尿病人早上有四种感觉，要抓紧测血糖，可能是血糖要失控了
在我身为内分泌医师与营养顾问的双重角色中，目睹了太多糖尿病患者的世界，其中逾八成之士，曾长久地将这些晨曦中的微妙不适，视作无足轻重的浮云，未曾给予应有的重视。今日，我愿化作一座灯塔，引领你穿越这片迷雾，学会以...
2025-06-08
【100|健康早班车】夏季如何做好心血管疾病的预防？需要注意哪些问题？患者_血压_治疗
此外，心脑血管患者每日需主动、适时、适量饮水，以避免因未及时喝水、体内水分流失过多，而导致血液浓度升高，发病率上升。多喝水，及时补充水分，每天保证饮水在 1000 毫升以上，汗多时还要增加饮水量，尤其是晚上睡觉前和...
2025-06-08
为何中国脑梗越来越多？医生提醒：除了补充叶酸，这3点更重要|CT检查|脑梗死|脑梗|叶酸|医生|补充|患者|偏...
出行从自行车变成了电动车,公交车，私家车，吃食从五谷杂粮变成了顿顿肉，三餐肉，偶尔吃蔬菜还得夹肉，作息从早睡早起身体好变成了半夜不睡凌晨修仙。那么就不怪各种中老年疾病越来越年轻化，就连脑梗也不能避免，并且已经...
2025-06-08
糖尿病人喝牛奶后血糖会高吗？牛奶和豆浆哪个更好？
牛奶中含有丰富的钙盐，人体易吸收，糖尿病人每天喝250毫升牛奶是比较适当的，大约可以提供 300 毫克钙，约占糖尿病患者每日钙推荐摄入量的40%。既满足摄入钙的需求，又不至于因大量饮用影响血糖。对糖尿病人来说，牛奶不能当...
2025-06-08
营养师推荐糖尿病人：三种食物是血糖平稳守护神，越吃血糖越好！
对于糖尿病患者而言，菌藻类食物中的膳食纤维有助于延缓食物在胃肠道的消化吸收速度，从而平稳血糖。此外，菌藻类食物还含有丰富的B族维生素，这些维生素在调节机体新陈代谢、促进能量转化方面发挥着重要作用，有助于维持血糖...
2025-06-08