谷雨时节祛湿气防过敏 海慈推出二十四节气养生药膳服务
“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气前后，各地气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。海慈医疗集团本部治未病科主任曲宪双介绍，市民应针对气候特点进行谷雨养生，需注意疏肝健脾，除湿防病，为夏季的健康打下基础...
2025-06-09
祛湿、养肝、防过敏，谷雨时节福建专家建议这样养生
专家们认为，谷雨时节养生，关键在于祛湿、养肝和防过敏。福建中医药大学附属第二人民医院脾胃病科主任医师骆云丰强调，在这种气候条件下，湿热之邪容易通过口鼻、肌表侵袭人体。人们会感到头部沉重昏沉，还可能出现乏力、食欲...
2025-06-09
谷雨养生秘籍：驱湿防过敏、润养身心_时节_身体_湿气
在谷雨时节，空气中的湿度急剧增加，适合细菌与过敏源的繁殖。湿气不仅可能导致食欲不振、肠胃不适，还可能引发风湿性关节炎等诸多问题。想想，如果你每天醒来都浑身乏力，无法集中精神，生活质量可想而知。因此，谷雨季节的...
2025-06-09
谷雨时节如何养生？海南中医：祛湿防春火防过敏
2.早起防过敏 谷雨时节，阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏气。此时气温虽然开始转暖，但早晚仍较凉，早出晚归者要注意增减衣服，避免受寒感冒。过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性...
2025-06-09
谷雨养生：福建人祛湿养肝防过敏全攻略_时节_柑橘类_肝脏
综上所述，谷雨时节福建人应注重祛湿、养肝以及预防过敏，通过科学合理的饮食与生活方式维护身体健康。希望大家在这个特殊的时节里，给予自己更多的关爱与照顾，享受自然赋予的美好时光。
2025-06-09
今日谷雨：宜祛湿 防过敏_韩娟_时节_食用
韩娟提醒，谷雨时节，春暖花开，过敏体质者易出现或复发过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等，表现为打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、喘息、皮肤瘙痒等。建议易过敏人群在这期间注意防护，戴好口罩、穿长袖衣服，户外活动时要避免与过敏源...
2025-06-09
谷雨时节儿童健康养护宝典：科学饮食与疾病预防_免疫力_肝气_过敏性
结合儿童的营养需求，我们为您推荐几道适合谷雨时节的食谱： 健脾祛湿类： 薏米红豆粥：营养丰富，促进湿气排出。山药茯苓粥：有助于改善消化不良。清热养肝类： 香椿拌豆腐：富含维生素C，清热解毒。菠菜猪肝汤：滋阴平肝，...
2025-06-09