端午已至，老人血压要关注，医生：不管高低，4物伤血管危害大|血管|高血压_新浪新闻
那种认为“血压不高就没事”的观念，该改一改了。血压只是表象，真正的风险藏在那些不起眼的生活细节里。不怕血压高，就怕血管差。伤血管的方式很多，最危险的，不是突然吃顿油腻的，而是年复一年、日复一日的重复习惯。改变...
2025-06-11
听一句劝：高血压不想脑出血，这 3 种食物要少碰，再馋也要忍住
王阿姨吃的夹心蛋糕，一块含精制糖约 25g（相当于 5 块方糖），长期食用会使血管壁变得脆弱易碎，就像“被蜜糖泡软的橡皮筋”，血压一高就容易破裂。避坑指南： ✅ 拒绝“隐形糖”：酸奶、麦片、果干等看似健康的食物，可能...
2025-06-11