专家有话说|春季养生四部曲—嘘字诀+胆经敲打+春捂法则_手机新浪网
专家有话说|春季养生四部曲—嘘字诀+胆经敲打+春捂法则 打开新闻客户端，畅享观看 前往 发现更多热门视频 国足世预赛末战1比0胜巴林，王钰栋点球建功 体坛瞭望塔 4568次播放 震撼！中国双航母编队赴远海开展实战化训练 ...
2025-06-13
谷医堂独家：黎志清博士揭秘“春季大补”养生秘诀|阳气|舒畅|运化_网易订阅
谷医堂特邀对传统养生智慧有深入理解的黎志清博士，分享他关于春季科学养护的见解。春季自然界阳气升发，生机勃勃。人体也与之相应，气血活动逐渐活跃，新陈代谢加快。此时养护的关键在于： 助发而不压制：顺应这股向上向外的...
2025-06-13
有壹说医丨春季养生中医篇（八）预防流感，注意保暖，避免风寒_手机新浪网
有壹说医丨春季养生中医篇（八）：预防流感，注意保暖，避免风寒 打开新闻客户端，畅享观看 前往 发现更多热门视频 第一次听韦神的课，感觉智商被洗礼，数学的尽头几乎没有数字！安静文艺范儿 4.5万次播放 “这里不是战区...
2025-06-13
倒春寒里守护“生命力”男性春季如何养生|阳气|春捂|养胃|春季养生_网易订阅
对于男性来说，春季养生尤为重要，不仅能增强体质，还能为一整年的健康打下坚实基础。以下是一些实用的春季养生建议： 1.少酸增甘 春季饮食应遵循“少酸增甘”的原则。酸味食物如柠檬、山楂等，容易收敛肝气，不利于春季阳气的...
2025-06-13
春季养生，男性应该这样做
以下这些养生方法，助你在春季保持健康和活力。春季多吃绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、香椿等，同时，春季湿气重，可以适当吃些健脾祛湿的食物，如薏米、红豆、山药等。可以适当喝些绿豆汤、淡茶水等，既能补充水分，又能清热解…
2025-06-13
烟台市中医医院扶正堂莱山区二部开展春季养生主题讲座活动
成功举办了一场春季养生主题讲座活动。...此外，她还针对春季常见的疾病，如感冒、过敏、咳嗽等，详细讲解了预防和应对方法，包括如何通过穴位按摩来增强身体抵抗力，如按摩迎香穴预防感冒、按摩足三里穴增强脾胃功能等。...
2025-06-13
桓台县马桥镇东圈村联合小王村开展“春季健康大讲堂”
健康讲师以中医养生学为基础，结合健康四步曲、肠道排毒、经络疏通、营养调节与良好习惯、时辰养生以及心理调适等多个方面，深入浅出地为大家阐述了春季养生的要点。健康讲师强调，预防是保持健康的关键所在，而春季养生正是...
2025-06-13
徐州市李井小学举办“春季养生”主题讲座
教育热点：2025年5月12日，徐州市李井小学体育任广翠老师带来了一场“春季养生”主题的精彩讲座，为全校教师带来了一股清新的健康之风。讲座中，任老师以独特的视角，深入浅出地讲解了春季常见
2025-06-13