【健康养生】今日冬至，数九寒天人易病，学点规矩好过冬~_
【健康养生】今日冬至，数九寒天人易病，学点规矩好过冬~ 中国中医 点赞 在看 已同步到看一看 写下你的评论 视频详情 冬至时节是一年之中白天最短，夜晚最长的阶段，也是阳气最少，阴气最盛的阶段。所谓“冬至一阳...
2025-06-08
数九寒天人易病 专家支招帮助健康过寒冬
据西南医科大学附属中医医院中医经典病房主任冯文战介绍，冬至过后，面对寒冷天气，最重要的养生是保暖。只有身体暖和，气血才会顺畅，才可避免许多疾病发生。记者了解到，从中医角度来说，头为“诸阳之汇”，是应该重点做好...
2025-06-08
今日冬至，数九寒天人易病，学点规矩好过冬~_
冬至时节是一年之中白天最短，夜晚最长的阶段，也是阳气最少，阴气最盛的阶段。所谓“冬至一阳生”，从冬至起自然界的阳气开始逐渐萌发生长，此后气候将进入最寒冷的阶段。冬至是阴阳二气的转化时期，也是养生的大好时机。冬至...
2025-06-08