枸杞和这3样是“天生一对”随手一泡给肝肾“洗澡”健脾助眠!别只知道加红枣、菊花
枸杞,大家熟悉至极。中医认为,枸杞味甘性平,归肝、肾经,能够滋补肝肾,也可明目润肺,向来被人们药食两用用来养生保健。现代医学研究证实,枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素以及维生素等多种成分,有一定的增强免疫力的...
2025-06-08
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