小寒养生

有趣的是，细看二十四节气的命名，有“小暑”也有“大暑”，有“小寒”也有“大寒”，但有“小满”，却没有“大满”，这是为什么呢？王娟也给出了一种解答：正所谓春生夏长，...不仅如此，从养生角度来说，夏天也应该适当忌生冷。...

[垂医科普]针灸科：小寒养生 全国党媒信息公共平台 2025-01-06 18:05 关注 小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。斗指癸；太阳黄经为285°；于每年公历1月5-7日交节。《月令七十...

小寒养生以防寒保暖为要 新浪财经 2025-01-05 11:15 关注 护头暖脚、勤晒太阳、围炉忌燥… 小寒养生以防寒保暖为要 5日迎来小寒节气。俗话说“小寒胜大寒”，小寒往往比大寒温度还要低，是一年中最冷的节气。“此时养生最重要...

天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时指出，小寒时节，养生重点应在养肾防寒上。“小寒时节，保暖是第一要务，尤其要注意口鼻保暖，防止寒邪由口鼻而入，对肩颈部、脚部等易受凉的部位也要倍加呵护。韩娟表示，...