大寒节气如何养生？专家提醒注意“防三寒”
1月20日是大寒，是冬天的最后一个节气，是一年中最寒冷的时节。大寒时节该如何养生呢？1月20日，武汉市中医医院治未病科主任医师黄金元提醒，市民需要防肺寒、腿寒、腰寒，饮食上也要注意预防上火。黄金元介绍，大寒是天气寒冷...
2025-06-09
大寒节气 专家提醒:养生不妨试试这“三个三”
四川省中医医院治未病中心陈雅洁医生表示，大寒节气里的养生，人们不妨试试这“三个三”。大寒节气里的“三宜” 所谓的三宜，即— 宜润肺。大寒正是冬春交接的节点，养生也要考虑到季节变换。要注重理气润肺、燥湿化痰。女性...
2025-06-09
大寒节气将至：专家解读养生防病要点
新华社北京1月17日电 题：大寒节气将至：专家解读养生防病要点 新华社记者李恒、董瑞丰 1月20日将迎来二十四节气中的大寒节气。在这个一年中最寒冷的时节，如何保持身体健康、预防疾病？17日，国家卫生健康委以“时令节气与...
2025-06-09
“大寒”节气过后气温将持续走低 专家提醒市民适当锻炼注意养生
市气象服务中心提醒，“大寒”节气应注意养生，饮食方面可进行温补，宜食羊肉、萝卜、桂圆、红枣、山药等补脾胃的食物，还可在阳光下进行慢跑、体操、太极拳等全身性运动，起到驱赶寒邪的作用。（记者赵艺）
2025-06-09