6月，这菜使劲吃，一清热解毒、二润肠、三增免疫，鲜嫩别错过_丝瓜_夏天_结果
挑丝瓜要选 表皮发亮、掂着沉手的，这样的嫩得像十八岁。有次我在超市看见个大妈对着丝瓜又掐又捏，好奇凑近才发现是大学时的植物学教授，她说：\
2025-06-08
五月吃一瓜，中药不用抓！这个夏天让丝瓜成为你的健康新宠
首先，丝瓜水分丰富，具有极好的清热利尿效果，特别适合夏季多汗的人群。而且，它还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够增强我们的免疫力，帮助身体抵御炎热天气的侵袭。1.清热利尿 夏天高温，人体容易出现中暑和脱水的...
2025-06-08