一周不重样的营养早餐,大人小孩都爱吃!
寿司：可爱的造型，搭配宝贝喜欢的食材:鸡蛋、黄瓜、火腿、肉松等，营养美味。香甜芒果：富含维生素C和胡萝卜素，酸甜可口。小贴士： ①可以根据自己的喜好，在牛奶燕麦中加入水果、坚果等。②寿司的食材可以根据家中现有食材...
2025-06-08
双汇火腿肠：自己在家做快手早餐，卫生又实惠！
这是我最喜欢做的早餐之一，因为简单方便快速，每次孩子说妈妈明天早餐我想吃炒饭的时候我都觉得孩子太好了太听话了，早上不慌不忙的。鸡蛋打散，把双汇火腿肠切碎，因为她不喜欢再加任何的东西，香葱青菜都不需要。直接炒就...
2025-06-08
早餐就喜欢这样吃,做法简单,食材丰富,营养又美味,太香了
分享给大家6款我家常吃的早餐，做法简单，食材丰富，营养又美味，大人孩子都喜欢。一、清汤云吞 清汤云吞，简单又舒服的一餐，云吞一定要加灵魂葱油，可以让一碗普通的云吞香喷喷，不再普通...做法简单，好吃又营养，当早餐一绝 ...
2025-06-08
五种“国民早餐”流传已久，其实会“偷”娃身高，让孩子变笨
特别是 对于孩子来说，生长发育正处于高峰期，一顿早餐吃得好不好就会影响到孩子的身高，甚至孩子在上学的时候，如果早餐吃得不好，还会影响孩子的学习成绩，如果孩子早餐没吃好的话，那么到了上午的第3节课他就开始肚子饿了，...
2025-06-08