7个妙招吃出“少油少盐”好滋味，健康美味不减分！
在追求美味的同时，如何平衡健康与美味已成为大家关注的话题。长期高油高盐饮食不仅会增加慢性病风险，还可能影响口腔健康。其实，通过科学调整烹饪方式，可以在保留风味的同时实现健康饮食。今天，长沙市口腔医院医生就来为...
2025-06-10
如何吃得营养又健康？烟台疾控营养专家给出详细指南
只有这样，通过吃动平衡，使每天能量的摄入和消耗平衡，才能达到平衡膳食的要求，实现维持健康体重的目标。本内容由融合号“烟台市融媒体中心”发布，仅代表作者观点。人民日报全国党媒平台提供信息发布及传播服务。
2025-06-10
重庆忠县：“阳光食堂”让孩子“吃出健康”
如何对独家经营的中标企业进行有效监督，用好各个学校食堂经费，让学生吃上更多价廉质优的放心食品？...“我们还开发了学校食堂食材配送‘数智’系统，食材采购下单、出入库记录、每日菜品等信息均可一键查看，实现全流程、可溯源...
2025-06-10
营养健康科普：如何在小满时节实现吃动平衡
那么，在这个特殊的节气里，我们该如何通过饮食和运动来保持身体的健康平衡呢？咱们先从饮食说起吧。小满时节讲究的是清热祛湿，比如多吃一些白色食物，像茭白这样的水生蔬菜就非常适合。它不仅富含膳食纤维和多种维生素，还能...
2025-06-10