科学减油增豆加奶，助力健康生活新风尚
本次活动特别强调了科学减油、增豆和加奶的重要性，旨在为广大民众筑牢健康的基础。减油：合理控制摄入 成年人每日烹调油的摄入量应控制在25至30克，重点是减少油的使用，尤其是在家庭烹饪中。我们建议使用带刻度的控油壶，并...
2025-06-08
全民营养周：减油、增豆、加奶，健康饮食从这里开始！
在这个全民营养周，让我们一起行动起来，减油、增豆、加奶，共同为健康加分！你准备好了吗？希望通过这篇文章，大家能够更深入地理解“减油、增豆、加奶”的意义，并在日常生活中付诸实践。让我们一起为健康中国努力，营养先行...
2025-06-08
2025年全民营养周：减油、增豆、加奶，健康饮食从这里开始！
全民营养周 健康饮食 减油增豆 加奶 吃动平衡 讨论热点 在过去的24小时内，网络上关于营养和饮食的讨论越来越热烈。许多人开始反思自己的饮食习惯，尤其是外卖食品的选择和日常饮食的健康性。你是否也有这样的困惑：在繁忙的...
2025-06-08
全民营养周丨“减油、增豆、加奶”核心信息—增豆篇_豆类_饮食_制品
中国营养学会在这一周特别推出了“减油、增豆、加奶”的核心信息。听起来是不是很简单？其实，增豆的意义可大了！豆类作为重要的营养来源，不仅富含优质蛋白，还含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，帮助我们维持身体健康，...
2025-06-08
全民营养周来啦！一图读懂“减油、增豆、加奶”的秘密！
让我们来拆解一下今年的宣传主题，尤其是“减油、增豆、加奶”这一关键点。你可能会问，这三个词到底有什么特别之处？减油：油脂是我们日常饮食中不可或缺的一部分，但过量的油脂摄入却可能导致肥胖、高血压等健康问题。试想...
2025-06-08
河北省卫生健康委员会对河北省第十四届人民代表大会第三次会议第1216号建议的答复|关于提升全民身体素质 ...
并通过设立“营养健康角”，在显著位置张贴、悬挂、摆放材料或播放视频，开展以“三减”为重点的反食品浪费行动，聚焦“减油增豆加奶”，深入开展专项宣传。省直相关部门向全社会发出减油、减盐、减糖“三减”倡议书,引起广泛...
2025-06-08