冬季补气血的养生茶
冬季补气血的养生茶可选择当归红枣茶、黄芪枸杞茶、桂圆玫瑰茶、生姜红糖茶、桑葚黑豆茶等搭配。这些茶饮通过温补食材组合，能改善手脚冰凉、面色苍白、疲劳乏力等气血不足症状。1、当归红枣茶：当归具有活血调经功效，红枣...
2025-06-12
冬季养生必备！你知道麦冬的神奇功效吗？
今天我们要聊的主角就是冬季养生茶中的一颗明星—麦冬。麦冬是中药材中的一员，它的名字听起来像是冬天的“麦子”，但它其实是个“养生高手”。据说，古人就把它视为“滋阴养肺”的良药，尤其适合在寒冷的冬季饮用。麦冬含有...
2025-06-12
【豫健中医】每日养生菜：蜂蜜红糖茶
本方还适用于冬季或大寒时节脘腹胞宫受寒所致脘腹冷痛、痛经、经闭的预防与辅助治疗。需要注意的是，这款饮品不宜多食，以免助热损齿。胃、十二指肠溃疡患者若胃酸较高伴有吐酸者慎用本方。来源：河南省健康中原服务保障中心 ...
2025-06-12
女性要常喝养生茶吗
女性常喝养生茶需根据体质和需求决定，常见适合女性的养生茶有玫瑰花茶、枸杞红枣茶、菊花茶、桂圆茶、金银花茶等。...春季宜饮菊花茶疏风清热，夏季适合金银花茶消暑解毒，秋季推荐枸杞茶滋阴润燥，冬季可选择桂圆茶温补阳气。...
2025-06-12
女人喝养生茶的好处
女性饮用养生茶可改善气血循环、调节内分泌、延缓衰老、增强免疫力并舒缓情绪。养生茶对女性的益处主要有草本调理、抗氧化、代谢促进、压力缓解、体质改善。1、草本调理： 当归红枣茶能补血养颜，缓解经期不适；玫瑰花茶可疏肝...
2025-06-12
从驱寒娇耳汤到养生茶饮：上善仲景饮子铺开启千年文化新传承
今天，上善仲景饮子铺将《伤寒杂病论》的经方精髓，转化为年轻人手中的一杯养生茶，让经方从竹简走进茶釜，完成了一场跨越千年的文化接力。...根据季节不同，先后推出春季护肝饮、秋季吊梨汤、冬季地黄饮，现在，夏季鲜果饮C位...
2025-06-12
春天来了！年长者必吃的八道养生菜，让你告别油腻！
接下来，我将为大家介绍八道春季养生菜，帮助年长者们重拾健康与活力！首先推荐的是“山药莲子绿豆排骨汤”。这道汤就如同春日的阳光，温暖而滋补。简单的食材如排骨、山药、绿豆和莲子，搭配姜片，炖煮出的汤品不仅美味，更能...
2025-06-12
18款适合夏季的养生茶，从头到脚都能调！对着症状喝，身体乐开花_生活_ml-枸杞
顺应自然，四季养生 养生茶的魅力还在于它能够循序渐进地融入四季。春天护肝、夏季祛湿、秋天润肺、冬季暖身，四季更替，自然之道。这样的养生哲学，不正是我们生活中所需要的吗？你也想尝试吗？既然现在你已了解到这18款养生...
2025-06-12