健康饮食延寿

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因此，找到延长健康寿命的饮食模式至关重要。近日，安徽医科大学公共卫生学院的研究人员在\

【#最适合国人的延寿饮食来了#！研究发现这种营养要吃够】2025年4月，《欧洲营养学杂志》刊发的一项研究，探索了适合国人健康长寿的饮食模式。结果显示，对于中国老龄人群，摄入更多不同来源蛋白质饮食模式与长寿显著相关。4个...

DeepSeek称健康生活方式可延寿5年#【DeepSeek分析称：健康生活方式可延长寿命5年】生活作息对一个人的预期寿命会有多大影响？DeepSeek分析称，...关键改善因素包括规律作息、健康饮食、适度运动、心理健康与社交以及戒烟限酒。...