芒种丨二十四节气名中医话养生
芒种是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气。随着五月脚步的远去，热情似火的仲夏时节正式来临。芒种一词最早出于《周礼》“泽草所生，种之芒种。芒种时节是“亦稼亦穑”，又得收，...来源：广西中医药大学第一附属医院 ...
2025-06-11
【二十四节气】芒种中医养生指南
沈阳市第六人民医院中医康复科主任中医师介绍，芒种养生需顺应“阳气外浮、阴气内守”的自然规律，从起居、饮食、情志、运动等多方面调养，以达“清热防暑、健脾祛湿、养心护阳”之效。一、起居养生：顺应阴阳，护阳避暑 ...
2025-06-11
小满丨二十四节气名中医话养生
小满，二十四节气中的第八个节气小满本义是夏熟作物籽粒开始灌浆饱满但仍处于未熟状态，象征着将熟未熟将满未满，一切都是刚刚好的状态以下视频来源于 广西中医药大学第一附属医院何谓小满小满初上，迷人的夏季缓缓上演。...
2025-06-11