血糖偏高的人，走路多有3种表现，若你没有，说明血糖控制的不错
判断血糖控制状态，仅靠早晚空腹、餐后两小时的数据远远不够。真正靠谱的观察方法，除了定期抽血，就是留意自己在日常活动中的体能变化。走路就是最基础的测验。如果走路稳定、持续、步态有力，没有中断，不需要停歇，也不感到...
2025-06-10
51岁男子因血糖过高去世，再次警告：有6种食材，高血糖要戒掉
糖尿病的麻烦就在这—你不能靠“感觉”来判断血糖，你吃进去的每一口，都在投票决定你的健康未来。就像你以为你在吃饭，其实你在喂病。从心理学角度讲，人对甜食的依赖，和 尼古丁上瘾机制类似，吃得越多越停不下来。大脑...
2025-06-10
胰岛功能逆转有救了？2025指南曝光两大“逆转绝招”糖友必看！血糖_身体_控制
简单说，它是你身体里一个特别聪明的小“工厂”，藏在胰腺里，专门负责指挥血糖的走向。每次你吃完饭，血糖升高，胰岛就像接到指令一样，立刻开始忙活起来。它会分泌一种叫胰岛素的激素，把血液里的葡萄糖输送给身体的各个细胞...
2025-06-10
看腿就能判断血糖高不高？专家：皮肤变化成因复杂，不能一概而论
近日，不少网友在一则关于“看腿判断血糖高”的话题下，纷纷晒照。这则热搜指出，腿部出现褐色斑块、皮肤瘙痒，可能是血糖高了。“糖足”作为糖尿病的并发症之一，让不少人心慌：当出现这些皮肤变化时，是否就意味着血糖出了...
2025-06-10