大蒜是糖尿病的“发物”医生劝告：不想损伤胰岛，4物别吃为好_血糖_糖尿病人_糖浆
糖尿病人吃大蒜，真正该担心的不是它的“发性”，而是有没有吃进其他更该避开的东西。血糖控制这件事，从来不是靠戒一两样“刺激性食物”就能做好。糖尿病人最怕的不是一口大蒜，而是那些看起来没那么“甜”，却能悄悄击穿胰岛...
2025-06-09
12种适合糖尿病人的零食，营养饱腹还能控糖！
糖尿病人加餐可别掉以轻心！很多人认为吃得少就省事，其实，适度加餐很重要。可让你不容易出现低血糖，还能控制饮食！这里为大家推荐12种既健康又营养的零食，适合糖友、三高人群和减肥人士，快来看看吧！食材清单： 豆腐干...
2025-06-09
12种适合糖尿病人吃的零食，营养、饱腹、还不升糖，建议家中常备_食用_血糖管理软件_饮食
8.花生：富含健康的不饱和脂肪酸，膳食纤维，但要注意不要过量食用。12.糖果：选择低糖、无糖的糖果，如木糖醇糖果，但要注意不要过量食用。在这个过程中，一款好的血糖管理助手可以为您提供实时监测、饮食建议、运…
2025-06-09