饮食做到“三多一少”可助你保护血管，远离颈动脉斑块-The Paper
自己的颈动脉里长了斑块 你知道吗？睡眠不足的人 更容易出现颈动脉斑块 睡眠不足是颈动脉斑块的危险因素 研究发现： 与睡眠充足（7至9小时）的人相比，睡眠时间短（小时）的人，出现颈动脉斑块的风险增加58%。睡眠时间过长...
2025-06-12
警惕！颈动脉斑块悄然盯上年轻人，严重可致中风
近年来，越来越多的年轻人在体检中查出颈动脉斑块—这种曾被认为是“老年病”的血管问题，正悄然侵袭30-40岁人群。数据显示，我国40岁以上人群中颈动脉斑块检出率超过40%，60岁后，几乎100%会长颈动脉斑块，而长期熬夜、高油高...
2025-06-12