如果你抽烟，一定要喝茶
特别是坚持饮绿茶，完全可以补充由于吸烟造成的维生素C的不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗能力。对于青少年就开始吸烟的人来说，如果能够在40岁前戒烟，那么吸烟造成的90%的危害都可以避免。...
2025-06-08
抗衰老在行动：喝茶真会影响健康吗？喝茶能否抗衰老？
同样，吸烟者、饮酒者中，喝茶的人死亡率也更低，像是用茶“对冲”了部分风险。这让人不得不重新审视茶的“功能属性”。它不是伪科学，也不是玄学，而是 经过人体试验的“慢药”。在你看不见的地方，儿茶素、茶多酚、咖啡碱、...
2025-06-08