火车餐车大变样!自助餐 2 小时随便吃,低糖少油还能免费领长寿面,这届铁路太懂老人了!
当天还可免费享用一碗长寿面 列车自助餐，何以便民？自助餐用餐时间为2小时 早餐20元一位 午餐晚餐均为30元一位 开餐时 工作人员会提示旅客 餐量供应充足 按需盛量、勤拿少取、杜绝浪费 餐车...退休后就喜欢和老姐妹们出来旅游 ...
2025-06-09
你知道吗？晚上不吃饱竟是长寿的关键！
在追求健康长寿的道路上，中医给出了一个简单而有效的建议：晚上不要吃得太饱。这一观点源于中医对人体内脏功能的深刻理解，尤其是对胃肠道和心脑的影响。据中医理论，晚上过度进食会使胃肠道的负担加重，进而影响心脏和大脑的...
2025-06-09