老年人养生消费如何避坑
如今，不少无良商铺假借养生、保健之名，盯上了老年人的钱袋子。“我母亲是养生爱好者，平时就...家庭医生在科普讲座里说‘真正的养生不需要天价产品，按时体检、保证睡眠、均衡饮食、适度运动，这才是给我们身体最好的保健品。...
2025-06-02
吃药、饮食、运动都有讲究，这份老年人秋冬季养生指南请查收！-The Paper
老年人秋冬季应如何养生 生活起居 到了秋冬季节，老年人首先要有御寒意识。上了年纪的人身体总体而言不如年轻人，抗寒能力也会下降，所以对于老年人来说气温低的时候要及时添加衣物，晚上睡觉的时候也要盖得厚实一些。而且气温...
2025-06-02