每天喝一杯酸奶，身体会发生什么变化？选酸奶注意这几个细节
一次偶然的机会，他听一位老顾客说，每天喝杯酸奶对身体好，能调节肠道菌群，改善消化功能。他说：“这小小一杯酸奶，就像给我的身体请了个健康小卫士，让我感觉浑身都更有劲儿了，以后这习惯我可得一直坚持下去。但前提是…
2025-06-08
如何给宝宝选酸奶？配料表中的这些秘密你不一定了解！
总结一下：买酸奶的第一步，是查看包装标签上的产品类型，只有 发酵乳、酸乳、风味发酵乳、风味酸乳 才是酸奶。带有“饮品”、“饮料”字样的产品，不是酸奶，不建议给宝宝喝。那么，发酵乳、酸乳、风味发酵乳、风味酸乳，这四...
2025-06-08
挨骂也要说！别指望喝这种纤体饮料减肥，只怕会越减越肥
羽衣甘蓝纤体瓶、畅轻小绿、下火苦瓜汁…这两年奶茶品牌们又开始卷“纤体健康饮料”了，不知道你喝了吗？...建议大家不要抱有这样的期待，因为扎心的事实是：尽管这些饮料看着绿绿的很健康，但既不能纤体，也不能让你更健康。
2025-06-08