立夏后气温升高没胃口怎么办？多做这8道菜，清新开胃增食欲_凉拌西红柿_凉拌苦瓜_加入适量
西红柿的酸味能够刺激胃液分泌，增强食欲，而 鸡蛋 则提供了丰富的 蛋白质。将西红柿切成小块，锅中热油，放入西红柿翻炒 出汁，加入适量的水，煮开后打入鸡蛋液，搅拌均匀，最后加入适量的盐和 香油 调味即可。薏米 绿豆粥 ...
2025-06-11
天热胃口不佳，这8道家常菜比大鱼大肉还下饭，回家做饭不用犯愁_食材_西红柿牛肉汤_胡萝卜
西红柿的酸甜融入汤中，牛肉鲜嫩，汤鲜味美，让人胃口大开。鱼香肉丝 准备食材：瘦肉、黑木耳、青椒丝、红椒丝、姜丝、蒜末、葱段、生抽、蚝油、陈醋、白糖、豆瓣酱、淀粉、鸡蛋。做法步骤：把瘦肉清洗干净切成丝，加入料酒、...
2025-06-11
糖尿病离世的人日益增多！医生再次强调：少吃西红柿，多吃这几物
那些天天一碗番茄鸡蛋汤当晚饭的，血糖飘着飘着就过了线，自己还以为吃得很“健康”。有个误区特别普遍：只盯着甜味，不看升糖指数。西红柿不算甜，但它的升糖速度堪比米饭，尤其是煮熟后的，糖尿病人吃多了，血糖直接蹿上去。...
2025-06-11