番茄籽藏的“黄金油”抗老超补剂！但吃错方法等于喝废水_营养_含量_吸收率
四、关于番茄红素的趣味档案 番茄越红说明番茄红素越多，深红色品种的含量是浅色品种的2倍。西瓜、葡萄柚也含番茄红素，但含量只有番茄的1/3。新疆的番茄特别适合做酱，因为昼夜温差大积累的营养更多。番茄红素是脂溶性成分，...
2025-06-09
《46岁大姐半年狂甩33斤！她的秘密竟是一颗“空腹番茄”茄？今日头条
选红不选青：颜色越红，番茄红素越多；捏软不捏硬：稍微软一点的更甜，放两天口感更佳；拒绝冰镇：常温直接啃，怕凉就用温水泡5分钟（煮了=营养蒸发！三、网友亲测：这方法到底靠不靠谱？评论区炸出无数“番茄党”： 爱减肥的...
2025-06-09
【够科普】不同颜色的小番茄营养有何区别？(cctv.com)
而且，番茄越红番茄红素含量越高。同时，专家提醒，夏季吃小番茄清凉又营养，但尽量不要吃冰的小番茄，脾胃虚弱的人容易出现腹泻等胃肠道疾病。(校对/梁雅琴)
2025-06-09