不出门的一周，随便炒点菜，7道家常菜谱照着做，这个味就对了_材料_大蒜_蚝油
材料：一把空心菜，大蒜末，小米辣，辣椒面，白芝麻，热油，2勺生抽，1勺陈醋，1勺蚝油，盐。材料：一把豆角，适量土豆，适量五花肉，适量火锅底料，葱，仔姜，大蒜末，红椒，干辣椒，盐，生抽，孜然粉，十三香，花椒…
2025-06-09
55岁大妈做饭爱放蚝油，2年后去体检，医生纳闷:平常怎么吃的?
随便拿一瓶普通蚝油，看看它的配料表— 第一号选手：糖。一瓶蚝油，糖分含量通常在10%-20%。你以为吃进去的是鲜味，其实是“隐形糖分”。这些糖会让胰岛素累到想辞职，久而久之，糖尿病就来敲门了。第二号选手：高钠。你以为...
2025-06-09