蔬菜皮冻肠

2025年6月9日（上午8:30—10：30） 蔬 菜 类别 序号 品名 规格、产地 单位 第一农贸市场 第二农贸市场 第三农贸市场 港华市场 叶菜类 1 菜心 新鲜一级 元∕500克 5.0 5.0 5.0 5.0 2 菠菜 新鲜一级 元∕500克 8.0 8.0 8.0 8.0 ...

2025年6月5日（上午8:30—10：30） 蔬 菜 类别 序号 品名 规格、产地 单位 第一农贸市场 第二农贸市场 第三农贸市场 港华市场 叶菜类 1 菜心 新鲜一级 元∕500克 5.0 5.0 5.0 5.0 2 菠菜 新鲜一级 元∕500克 8.0 8.0 8.0 8.0 ...

比那些水煮青菜靠谱多了，至少吃得饱还不嘴馋！二、这样做汤，鲜掉眉毛还不升指标 黄金组合食材（3人份）： 番茄2个（选软不选硬，汁水更足） 泡发黑木耳1小碗 冻豆腐200克 姜3片（去腥提鲜） 让营养翻倍的秘诀： 番茄先去皮：...

煮制时间：小素馅馄饨：4~5 分钟大素馅馄饨：6~8 分钟 搭配建议：素馄饨汤可加入蛋花、番茄片或青菜叶，增加酸甜或清爽的口感，平衡素馅的清淡。例如，煮好的素馄饨中加入番茄块和蛋花，滴几滴番茄酱，酸甜开胃。3.特殊馅料：...

看完贝拉的秘密武器后，不少华裔网友表示：不是，这不就肉皮冻。这玩意还有意外功效呢？除了对贝拉的“黄金果冻”功效持怀疑态度外，还有网友认为不放屁不是好事，很可能是因为缺少膳食纤维摄入而导致的肠梗阻、肠麻痹等疾病的...

出锅时，再把焯过水的三种蔬菜粒依次放入，然后放进冰箱冷藏，几个小时后就可凝结成块，浇上喜欢的料汁，一盘透亮、弹牙、有嚼劲的“双色”皮冻就算大功告成了！吴大龙表示，皮冻有多种吃法，既可以是餐桌上的美食，也可以是做...