学煮苹果水养脾胃 夏日养生妙招
苹果和山楂搭配煮在一起,可以增强对脾胃的调理作用,促进消化,帮助排除体内积热。做法:准备一个苹果和三四片山楂,将苹果切块,山楂洗净,一起放入锅中,加上清水,煮的方法和前面类似,煮好后同样可以加适量冰糖。这样煮...
2025-06-08
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2025-06-08