公开滑膜炎治愈心得！从膝盖肿胀到行走自如，超全养护秘籍！理疗|肌肉|积液|世界关节炎日_网易订阅
我呢是去年入秋的时候发现膝盖不对劲的，一开始只是上下楼梯有点发沉，结果慢慢发展到走路久了膝盖会肿，蹲下去再站起来得扶着东西借力。去检查了才知道是滑膜炎伴积液，人家说我这积液不算特别严重，但也得及时处理，不然拖久...
2025-06-10
长沙市中心医院：半月板—膝盖里的“缓冲垫”一旦损伤不可逆
医生提醒，半月板在跳跃、扭转类运动中最易受伤，市民应学会科学运动，正确保护好膝盖里的这两块“缓冲垫”。运动时膝盖传来的“咔嗒”声，可能是危险信号 据张军描述，5月16日，他在进行完热身运动进行三级跳远时，落地瞬间...
2025-06-10
滑膜炎反复发作难治愈！过来人教你几招！轻松解决膝盖积液肿痛！肿胀|热敷|治疗|心血管疾病_网易订阅
前几年，因为工作原因需要长时间站立，再加上有些胖导致膝盖承受巨大压力，引发了滑膜炎。走路都非常困难，而且时间长了膝盖会感觉火辣辣的疼。晚上回家膝盖周围都是肿的，平时我也经常为滑膜炎这个事情感到焦虑！尝试了很多...
2025-06-10