红枣、山楂不能吃？医生提醒：人老了，红枣和山楂能吃，但要少吃|红枣|山楂|老年人_新浪新闻
家里有老人的，茶缸子里十有八九泡着红枣片，嘴里念叨着“补一补、养一养”，山楂也差不多，酸酸甜甜，开胃消食，还能降血脂。但真没那么简单，吃得多了，有时候不仅不补，反倒容易出事。问题还不是在红枣和山楂本身，而是在于...
2025-06-12
医生警告：步入老年，宁可多吃油条腊肉，别总吃这3种粗粮
有些老年人为了“健康”，天天吃粗粮，结果反而吃出了 胀气、贫血、便秘 等一堆毛病。是不是有点出乎意料？明明粗粮是好东西，为啥吃多了反倒出问题？难道真如标题所说，宁可多吃点油条腊肉，也别总吃这三种粗粮？这究竟是...
2025-06-12
建议中老年人生活不要太节俭，4种高蛋白零食可常吃，别心疼钱|奶制品|零食|中老年人_新浪新闻
同时，对于中老年朋友来说，零食的总量也要进行控制，每天所摄入的零食不能超过总热量的10%，选择零食的时候也要多看配料表，添加剂太多的肯定不能选，优先选择低油、低脂、低糖，无化学添加的健康零食。
2025-06-12
老年人营养不足隐患多
常见的腌制食品，如咸菜、腌肉、酱菜等，在制作过程中往往加入了大量的盐...由山东科学技术出版社出版的《老年人必备营养全书》则聚焦老年群体，该书从六个部分分别介绍了老年人的生理心理变化及饮食宜忌、老年人体质与脏腑的养生...
2025-06-12
浙江省海宁市消保委发布老年保健食品消费风险提示
中国消费者报杭州讯(记者施本允)随着老年消费市场持续增长，部分经营者利用老年人的情感需求和健康渴望，以不当营销手段诱导消费，使得这一群体成为消费侵权的高风险对象。为保护老年消费者的合法权益，浙江省嘉兴市海宁市消费...
2025-06-12
精准满足老年人健康需求，中粮餐饮福掌柜银龄产品发布上市
活动现场，中国烹饪大师、湘菜大师、中粮餐饮名厨匠心俱乐部副主任吴云贵与注册营养师中国农业大学食品加工与安全硕士兰晓芳还共同发布了关爱老年人的风味菜谱，结合福掌柜老年营养餐专用食用植物调和油与福掌柜减盐特级生抽的...
2025-06-12