坚持用艾叶泡脚，或能改善这些小毛病，还在犹豫什么？艾叶|脚步|皮肤_新浪新闻
要是能坚持用艾叶泡脚，睡眠质量能得到明显改善，因为艾叶中含有挥发油成分，泡脚的途中会刺激脚底穴位，促进大脑和身体放松，从而达到改善睡眠的作用。2、缓解脚部疲劳 白天要走很多路，还需要站立很长时间，脚步很容易出现...
2025-06-08
58岁女子每天用食盐泡脚，半年后体检，医生感慨：很聪明的方法，值得学习
后来听朋友说可以用食盐泡脚，就坚持每天晚上泡15~20分钟，没加什么复杂的药材，就是普通的食用盐。就这么坚持了半年多，再去体检时，发现血压比之前稳了，血脂也有改善，连血糖都比以前低了一点。很多人一听泡脚，就觉得是...
2025-06-08
医生发现：坚持泡脚的老年人，用不了多久，身体可能有4大变化
毕竟，泡脚这种方式看起来简单，但却有那么多人都坚持了很多年。李大爷心中有个疑问：泡脚的好处大家都知道，但很多人都忽略了它可能带来的副作用。有时候，很多人盲目跟风，认为泡脚就是一种无害的保健方式。然而，随着年纪的...
2025-06-08
手脚冰冷的人，坚持每天泡脚会有变化吗？
坚持泡脚泡了10天中药汤，效果不错，本来脚上有一些灰白，应该是叫做血虚的症状吧，现在没了。脚冰凉的问题也有所改善，晚上睡觉踏实了，虽然还没有达到不冷的地步，相比较10天前已经好多了。泡脚可以准备好一壶开水，盆里水冷...
2025-06-08
夏季坚持泡脚泡出脑梗？医生：无论年龄，泡脚时3件事坚决不能做
这话是一个67岁的老年女性在住院时说的，她常年在家照顾孙子，几乎不怎么运动，但一直有个习惯，就是每天晚上睡觉前泡脚。她说泡脚能放松，能睡得好，有时候夏天还会用点凉水泡，图个清爽。她不抽烟不喝酒，不熬夜，家里人也...
2025-06-08