年纪大了管住嘴,少吃瓜子花生,多吃这4种碱性菜,润燥降火助睡眠!又颠覆认知了:80%都是假的?_...
PART 1 秋葵 秋葵,咋一听名字以为是个秋天才能吃的菜,其实现在秋葵一年四季都有。除了优质的口感,秋葵还具有很高的营养价值,含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物和脂肪,被人们称为“植物黄金”。《台湾药用植物志》中有...
2025-06-04
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2025-06-04