“小寒不排寒，一切都白谈”1月5日小寒日，别忘了多吃4样，排寒补身体，安康过冬！美食_红枣_韭菜
这三候形象的展示小寒的寒冷程度，这也正是进补的大好时节，“冬为藏，冬为终”，所以小寒胜大寒，饮食要跟上，要多吃一些进补又温性的食物，用来驱赶寒气，让身体更温暖，“小寒不排寒，一切都白谈”，这句俗语可是蕴含着深深...
2025-06-10
小寒不排寒，一切都白谈，明日小寒，记得多吃6样，排寒养身体|羊肉|板栗|锅_新浪新闻
面对如此寒冷的天气，不仅要做好保暖工作，在饮食上也要多下功夫，多吃一些温热的食材来驱寒散寒，将体内的寒气排出，之后再补足营养，身体自然也强健起来了，养生俗语说“小寒不排寒，一切都白谈”，给大家分享6种驱寒菜，排...
2025-06-10