医生怒斥：脂肪肝还能吃猪肉！不想患上肝硬化，这几类食物要少吃
脂肪肝，不是一口肉吃出来的，也不是一口肉就治得了的。真正让脂肪肝加速恶化的，是 你日复一日、毫无警觉的饮食习惯。猪肉可以吃，但请你放下那碗“红烧五花+大米饭”的搭配，重新拿起“清蒸瘦肉+蔬菜”的餐盘。别把希望寄托...
2025-06-10
得了脂肪肝，忌口是铁律？医生劝告：不想肝“垮掉”4物少吃点_肝脏_食物_患者
有研究显示，很多的脂肪肝患者，是因为过量饮用含糖饮品而引起的肝脏问题，因此，若希望减少脂肪肝的症状，尽量减少奶茶等高糖饮品的摄入，选择清淡、低糖的饮品，无疑是更为明智的选择。说到酒，许多人都会认为适量的饮酒没...
2025-06-10
体检发现脂肪肝怎么办？谨记6个饮食原则科学调理远离肝脏疾病|胆汁|肝功能|高脂血症_网易订阅
大多数脂肪肝与日常饮食有关，要使肝功能恢复正常，就需要调整饮食习惯。那么脂肪肝的患者饮食需要遵循哪些原则呢？1、不可以吃动物的内脏和油腻的肥肉 脂肪肝患者应注意不要吃高胆固醇和高脂肪类食物，如动物皮、内脏、肥肉等...
2025-06-10
不喝酒也会有脂肪肝？闵行营养师教你这样吃回健康-The Paper
早期脂肪肝是可逆的，让我们一起看看饮食上要注意的一些问题！1.控制能量摄入。对从事轻体力活动、体重在正常范围的脂肪肝病人，能量以30~35kcal/（kg·d）计算，比如体重是60kg，能量范围在1800~2100kcal。肥胖或超重者以20~...
2025-06-10
脂肪肝怎么消除？南昌贡方堂中医陈顺涛一方逆转肝危机！肝脏_患者_高脂肪
此外，一些慢性疾病如病毒性肝炎、自身免疫性肝病等，会损害肝脏细胞的正常功能，也增加了脂肪肝发生的风险。得了脂肪肝，鸡蛋还能吃吗？可以吃！但要科学吃。推荐吃法：水煮蛋/蒸蛋（每日1个全蛋+2个蛋白） 禁忌吃法：煎蛋...
2025-06-10
脂肪肝是因为缺乏3种营养素？医生直言：日常多补充，给肝脏减负|胆碱|脂类|蛋白质_网易订阅
前阵子，有位擅长保健的邻里朋友来找我，看着五大三粗，也不怎么吃油腻，却查出了脂肪肝，直呼“想不通”。我细细一问，才发现他饮食中长期缺了三样关键物。脂肪肝表面看是“胖”，实则却透着“虚”，特别是这三种营养素要是供...
2025-06-10
肝脏最怕这5类食物！医生警告：吃多了肝硬化、脂肪肝找上门|胆汁|肝功能|肝细胞|心血管疾病_网易订阅
功能减弱，由于长期饮食生活无规律,让体内阴阳失去平衡,胆汁减少,食物中的脂肪及胆固醇代谢异常,出现血液粘稠度增加等情况,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆...
2025-06-10