当心情不怎么好的时候，如何面对繁重的学业压力？
心情不好时面对学业压力，别被情绪左右，用对方法，就能在调整心态的同时，稳步推进学业。6月2日 15:21|新浪新闻综合 北辰区 甘肃 珍藏深圳学子的校服记忆，粤港澳大湾区首家校服收藏馆开馆 6月2日 11:17|新浪深圳 校服 大佬...
2025-06-09
如何应对“压力肥”松江医生为你科普|健康智慧屋_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
杨玲介绍，因压力、紧张导致的肥胖，被称为压力型肥胖。这类人群常见于职场，尤其是长期面对业绩考核、加班熬夜的年轻人。他们往往在高压下出现食欲失控、腹部脂肪堆积，同时伴随焦虑失眠，形成“压力越大越会胖”的恶性循环。...
2025-06-09
恩里克：创造历史从赛季初就是我们的目标 我们知道如何应对压力
直播吧6月1日讯 在欧冠决赛5-0战胜国际米兰后，巴黎圣日耳曼主帅恩里克在接受Canal+采访时表示，球队知道如何应对压力。恩里克这样谈道：“创造历史从赛季初就是我们的一个目标，是时候庆祝了！我感受到了球员和球迷之间真正的...
2025-06-09
公交驾驶员如何轻松应对压力？心理健康培训助力！
这场培训以生动的案例为基础，讲师通过真实的行车故事，深入剖析公交驾驶员所面临的焦虑和压力源。培训现场，讲师化身“情绪调解员”，面对激动不已的“乘客”角色，他使用了“微笑倾听—共情回应—明确规则”的三步法，从耐心...
2025-06-09
中小学心理健康教育：如何帮助孩子应对压力与焦虑？
随着社会竞争的加剧，中小学生面临的学习压力和社交困惑逐渐增多。心理健康教育的重要性不言而喻，它不仅关乎孩子们的学业表现，更直接影响他们的身心健康。研讨会上，与会专家强调，各学校必须将心理健康教育融入日常教学与...
2025-06-09