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这菜是藏在身边的“祛湿猛将”要给家人使劲吃,赶走湿气,一身轻松_豇豆_加点_脾胃
适合食欲差、饭后容易腹胀的人吃。祛湿不能只靠吃,这些习惯也得改 光吃豇豆还不够,如果平时生活习惯不好,湿气还是会卷土重来。老刘给大家提个醒: 少碰生冷:冰淇淋、冰啤酒、凉菜都要控制,寒凉伤脾,湿气更难排。避免久坐...

2025-06-08

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