一周不重样的营养早餐,大人小孩都爱吃!
寿司：可爱的造型，搭配宝贝喜欢的食材:鸡蛋、黄瓜、火腿、肉松等，营养美味。香甜芒果：富含维生素C和胡萝卜素，酸甜可口。小贴士： ①可以根据自己的喜好，在牛奶燕麦中加入水果、坚果等。②寿司的食材可以根据家中现有食材...
2025-06-10
挑战做100道蒸菜第81道蒜蓉蒸鸡翅，蒜香浓郁肉质嫩滑大人小孩都爱吃！
天气热了不想炒菜的时候，就用这个蒜蓉酱蒸海鲜蒸肉蒸菜，蒜香浓郁大人小孩都爱吃！杰妈做饭美食 0 挑战做100道蒸菜第98道今天吃干蒸肉丸，焦香Q弹真的太好吃了跟着学做菜 杰妈做饭美食 0 一周的蒸菜食谱都帮你安排好了！杰妈...
2025-06-10
夏季常吃苦瓜，4种做法收藏好，经常上火常吃点，大人小孩都喜欢
大人小孩接受度超高。吃苦瓜不苦的小心机，再划重点！去瓤要彻底：白膜和籽是最苦的！刮干净！盐腌/焯水：去苦法宝，根据做法选（腌适合炒，焯适合汤）。搭配“重口味”：豆豉、酸菜、肉沫、黄豆，都是苦瓜的“最佳拍档”！...
2025-06-10