家长不让孩子玩手机怎么办
3.若孩子沉迷手机已严重影响学业和生活，家长应考虑寻求专业教育机构或心理咨询师的帮助，通过专业方法帮助孩子摆脱手机依赖。处理方式：从法律角度，家长限制孩子玩手机主要通过家庭教育和规则制定来实现。常见的处理方式包括...
2025-06-08
陪着孩子手机“脱瘾”
在此基础上，家长可以帮助孩子制定合理的手机使用计划，明确使用手机的时间、场合和目的，并与孩子一同执行。...《手机断舍离：如何快速摆脱手机成瘾》一书介绍了很多方法，如记录我们在手机上花费的时间，进行针对性的改进；...
2025-06-08
被手机控制的这代孩子，可能会因为图被p丑而自伤
简单心理：为什么人类会如此难以摆脱手机？可以再讲下吗？姚灏：比如“无限滚动式刷屏”，如果一个app限制我一天只能刷10条信息或视频，刷完就没了，那用户...简单心理：你接触的这些家长里面，有多少人能帮助孩子做到管理手机？...
2025-06-08
孩子过度依赖难放手 怎样帮TA长出独立自主的“翅膀”
这样能帮助孩子学会自我管理，逐步摆脱对家长督促的依赖。社交场景中的放手：搭建独立交往的“桥梁” 1.鼓励独立社交，不做“保护伞” 带孩子去公园、游乐场等场所时，不要一直牵着孩子或替他们说话。鼓励孩子自己去和其他小...
2025-06-08