考生注意考前别吃太饱容易犯困 中高考期间别乱给孩子加餐进补
【#考生注意考前别吃太饱容易犯困#中高考期间别乱给孩子加餐进补#】中高考临近，考生该怎么吃？医生提醒，备考期间，切勿刻意改变考生日常饮食习惯，...此外，每餐吃七八成饱为宜，以免影响大脑供血，导致犯困和降低学习效率。...
2025-06-09
吃饱≠吃好！孩子易怒、长不高、便秘都可能是“饿”的
“隐性饥饿”跟吃不饱是两个概念 其实，像豆豆这样存在“隐性饥饿”的儿童并不少见。根据联合国儿童基金会在2019年公布的《儿童现状调查报告》显示，在全球7亿5岁以下儿童中，约有1.1亿儿童正遭受因缺乏必需营养素而造成的...
2025-06-09