“人老三个坎，熬过寿命长”是哪“三年坎”老年人要早知道
“人老三个坎，熬过寿命长”的意思：第一坎，年龄到了55岁。老人认为，人老了在人生旅途中的第一个坎出现在55岁。那么为什么会有五十五岁是一道坎之说呢？①老祖宗主观地认为：老祖宗认为，人生和数字都存在着一定的必然关系，...
2025-06-09
寿命长短一测便知!4个长寿测试,达标一个可能就是“长寿候选人”
日常灵活的老人：代谢物年轻化特征显著。如果发觉自己爬楼梯速度减缓，或是爬几层楼就感到力不从心、气喘吁吁时，就应...但是每周能运动超过 150 分钟的人，较长的睡眠会让人看起来年轻一些，而较短的睡眠会让人看起来老一些。...
2025-06-09