要想少受伤，谨记夏季运动的“四要&四不要”
夏季运动“四要四不要” 四 要 要充分热身10-15分钟，激活肌肉和关节；要选择透气吸汗的运动服装和合脚的运动鞋；要及时补充含电解质的水分，少量多次饮用；要循序渐进增加运动量，给身体适应时间 四不要 不要空腹或饱餐后立即...
2025-06-08
夏季运动热潮，谨记“四要&四不要”保护关节_Rest
夏季运动时，有“四要”和“四不要”你得知道。四要包括：充分热身10-15分钟；选择透气吸汗的服装与合脚的鞋子；及时补充含电解质的水分；循序渐进增加运动量。而四不要则提醒我们：别空腹或饭后立刻去运动；不要忽视身体发出...
2025-06-08
中老年人:不要为了省钱在网上买“这4样”东西,都是坑自己!
因此奉劝老年人千万不要除了省钱就在网上买这4种东西，结果却是坑了自己。01. 能量石 我们的生活水平和质量在不断提高，身边的...于是大爷大妈就把目光锁定在了网购上，毕竟不用自己跑来跑去，而且网上的树苗还比线下便宜很多。...
2025-06-08
M2突破300万亿大关，通缩却已到来？2025年，不要做四件事|贷款|货币|m2|金融市场_网易订阅
不过，从数据来看，现实却与预期截然不同，通胀潮没有如期而至，今年4月CPI同比下降，国内经济反而出现了通缩现象。看到这，可能你也有同样的疑问，一边是MR突破300万亿大关，超出GDP的两倍；另一边，物价指数却呈现着负增长...
2025-06-08
手机不要和这4样东西放一起，别不当回事，再不清楚就晚了|包包|微波炉|手机壳|银行卡|手机屏幕_网易订阅
今日科普君就给大家揭开4个手机“最为厉害的敌人”，它们从表面上瞧着毫无恶意，实际上却是暗藏着奥秘的“隐形杀手”！首先咱们来说说钥匙和硬币！你以为把手机和钥匙当作“亲密伙伴”放在一起很便捷？这可大错特错啦！钥匙、...
2025-06-08
房子出租之后发生了火灾，出租方要不要承担责任？我们研究了四个案例…租赁|约定|承租人|承租方_网易订阅
4.《安徽省消防条例》（2022年修订） 第二十四条 实行承包、租赁或者委托经营的，产权单位提供的建筑物应当符合消防安全要求，承包、承租或者受委托经营的单位应当在其使用、管理范围内履行消防安全责任。综上所述，虽然《中华...
2025-06-08