冬吃萝卜白菜可清体内积热为什么说冬吃萝卜赛人参呢？冬天万物收藏，肾气较弱的季
冬吃萝卜白菜可清体内积热 为什么说冬吃萝卜赛人参呢？冬天万物收藏，肾气较弱的季节，饮食上以温补为主，生长在土里的食物多半都有温补的效果。冬天是一年中阳气最衰弱，阴气最旺盛的时候。萝卜性质甘温，有很好的温中益气、...
2025-06-09
冬吃萝卜赛人参,但这些人要注意
答：圈友“梦”您好，萝卜虽好，不是人人都能吃。1.萝卜可以帮助促进肠道蠕动，腹泻者慎吃。2.胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等患者不宜过量吃。【小贴士】 萝卜含有莱菔子素、芥子油，可以调理肠道，缓解感冒、鼻塞症状...
2025-06-09
冬吃萝卜赛人参！如何吃萝卜减肥又护肤？
白萝卜所含热量比较少，纤维素较多，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥。所含芥子油和膳食纤维都可以促进胃肠蠕动，有助于体内代谢废物的排出。好处二：护肤 白萝卜含有丰富的维生素C，有很好的美白功效。维生素C为抗氧化剂，能...
2025-06-09