三七粉虽营养丰富，但不能乱吃，这3类人尤其要谨慎
实验数据显示，普通三七粉人体吸收率约30%，而雀于堂三七粉凭借超微破壁技术，将吸收率提升至90%以上，真正实现“吃进去的每一口都不浪费”。【2】青山语三七粉 源自云南边陲海拔1300米的生态种植园，这里森林覆盖率超85%，...
2025-06-08
为什么野生的碎碎冰不能乱吃?
网上火了一个很知名的冷知识：野生的碎碎冰不能吃。你可能不想知道，但又有必要知道。因为它现已成为“中华美食规则怪谈”中的一员。在小红书上，近期就有...如果有什么吃的，摆在眼前、看起来能吃、摸起来也能吃，却没有人吃： ...
2025-06-08
吃油不是错，错在不懂得选对油！别再乱吃油了._Omega-
不是油不能吃，而是你吃错了。一文看懂3种脂肪酸的好坏，从此告别“吃油等于不健康”的误解！市售食用油种类多元，除了品项不同之外，还有不同类型的脂肪、发烟点等等可选择，但要注意的是，吃错可能还有伤身危机。医师表示，...
2025-06-08
端午剩下的粽子别乱吃！出现这几种情况赶紧扔，很多人还不知道！
专家介绍，吃不完的熟粽子 冷冻保存不宜超过15天 如 果粽子出现这种情况 街坊一定要警惕 你家的 粽子 可能 变！质！了！⚠️⚠️⚠️ 专家介绍 粽子如果发现它 很黏、会拉丝 说明它是长毛了 长了真菌 这样的粽子已经坏掉 不可...
2025-06-08
为啥叶酸不能随便乱吃，吃多了有什么后果？医生告诉你影响|
说到底，老年人不能随便吃叶酸，不是说叶酸有毒，而是代谢系统老化、肝肾功能减弱、药物交互复杂、饮食结构重复，再加上对症状缺乏判断力，任何过量都会带来潜在的积累性后果。营养素没错，用错才出问题。真正有效的补充策略，...
2025-06-08